Про важливість ментального здоров’я – у відеоролику «Ти як?»
Дата: 08.01.2026 10:19
Кількість переглядів: 105
Відеоролик створено в межах ініціативи Першої леді України Олени Зеленської щодо впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я. Мета ініціативи — підвищити обізнаність українців про важливість турботи про психічне здоров’я та формувати культуру піклування про себе й інших. У відео зібрано прості та ефективні поради, які допомагають розпізнавати власні емоції, краще розуміти свій стан і долати стрес. Представлені техніки самодопомоги сприяють підтримці внутрішньої рівноваги, відновленню сил і налагодженню здорової комунікації з близькими.
